事業所NEWS
2022年10月24日 八幡西区 本城リサイクル工房
長く働き続けるために
先日、北九州市障害者スポーツセンターアレアスより講師をお招きして、健康体操を行いました。講師の方から、簡単にできるストレッチや呼吸法、脳を使ったトレーニングなどを教えていただきました。体操をしながら、日頃使っていない筋肉もあり、「痛い」という言葉が聞こえる場面もありましたが、最後までしっかり行うことができました。講師の方からは私たちの仕事に関してのねぎらいや感謝の言葉をいただきました。日々の仕事を頑張るためにも、身体は大事です。教えていただいた体操を部会の時間で活かしながら、長く働き続けるためにも健康維持を行いたいと思います。（杉野）