事業所NEWS
2023年03月18日 八幡東区 八幡東工芸舎
色んな種類の運動をしました
3月15日（水）運動プログラム「ストレッチ」が開催されました。「北九州パレス」を会場とし、北九州スポーツクラブＡＣＥの講師にプログラムの組立を依頼しています。
生活介護利用者13名＋職員3名が参加しました。始めに身体をほぐす柔軟体操。講師の動きを真似て、無理なくストレッチ。身体が思うように動かず、自然と笑みがこぼれます。ふわふわボールを使っての運動は、身体の周りを転がしますが、思わぬ所に転がって、悪戦苦闘。
次に丸い輪を置いて、縦・横にジャンプ。手を叩きながらリズムよく出来ていました。最後は、オリンピック種目のボッチャ体験。白い玉を目標に赤・青の玉を投げました。ボールの勢いを調整するのが難しかったです。
今年度、最後のストレッチ。楽しめましたか。次年度もみなさん、参加してくださいね。