事業所NEWS
2024年05月25日 小倉北区 インクル小倉北
真剣勝負
この日のストレッチは、講師がお休みでしたが、せっかくなので、レクリエーションを兼ねて北九州パレスに行きました。
ストレッチでお馴染みの「てんとう虫のサンバ」の曲で準備運動を行い、柔軟体操を30分程行いました。
体も温まってきたところで、レクリエーションです。
Sさんが作成した紙飛行機を誰が一番遠くに飛ばせるのか挑戦しました。
遠くに飛ばそうと皆さん真剣な目つきでした。
次に出発前に交代で空気を膨らませたバランスボールを使った運搬リレーとボール転がしリレーを行いました。
運搬リレーでは相手が受け取りやすいよう工夫しながら渡す様子が印象的でした。
今回は上半身を沢山使う運動になったと思います。
次レクリエーションをするときはもっともっと楽しめるよう考えていきます。