事業所NEWS
2024年07月29日 小倉北区 インクル小倉北
シュッと投げてキャッチ
今月も外部講師をお招きし、ストレッチを開催しました。
細いマットの上を歩いたり、指定の色の上でジャンプをしたり、色々な進み方をする中で、今日は後ろ向きで歩くことに挑戦。
後ろ向きで歩く事に徐々にコツを掴み、バランスよく歩かれる方も。
最後のレクリエーションでは、フリスビーを投げること、キャッチすることに挑戦しました。
フリスビーを投げる事に苦戦し、真下に落ちるフリスビーや、違う方向に飛んでいくフリスビー。
忍者のようにシュッと投げてみようと提案すると「シュッ」の掛け声で遠くに飛ばすことが出来ました。
色々な事に挑戦することができ、楽しみながら体を動かす事ができました。
次回のストレッチも楽しみですね。