運動も作業も頑張ります！

事業所NEWS

2024年07月30日小倉北区インクル小倉北

　インクル小倉北の生活介護事業では、グループごとに週1～2回のペースでリハビリの時間を設けています。

午前中のリハビリは、筋トレや有酸素運動、ウォーターベッドを使用し、体力づくりを行います。

希望者は午後からの活動でもリハビリ機器を使った軽運動やリラクゼーションを行っており、毎日軽運動を行っている方もいらっしゃいます。

1例ですが、午前中作業を行い、午後からも1時間作業を行い、残りの1時間をニューステップといって有酸素、無酸素運動が出来る機器を100キロカロリー消費し、その後ウォーターベッドで体をほぐされています。

このプログラムをされている方は、作業も運動も頑張りたい！というご本人の希望と日頃の活動を通して、本人に合った活動プログラムを取り入れています。

また、リハビリ室には音響や映像設備があり、利用者さんのリクエストの曲を流しながら運動ができます。

リクエストがない時は、沖縄の三線BGMやクラシックだったり、シティポップ、アイドルなどとその日に担当する支援員によって流れる映像や曲が異なり「この曲知ってる！！」「何の曲？？」と音楽の話に花が咲くことも。

音楽があると運動もより楽しくなりますね！