事業所NEWS

2020年11月26日 八幡東区 八幡東工芸舎

免疫アップ!!

 

風がひんやりと気持ちの良いような寒いような・・・そんな日が続いていますね。

生活介護、就労継続B型の合同でウォーキングを行いました。

 

他の方の通行を妨げないよう一列になって金比羅山の頂上を目指します。

頂上につくと体操をしたり鉄棒にぶらさがったり・・・少し休憩をして下山です。

運動不足解消には1日8000歩がいいんだとか。ウォーキングで免疫アップに繋がりますように!!

その日の昼食はいつも以上に美味しく感じたそうです(^^)