事業所NEWS
2022年10月21日 八幡東区 八幡東工芸舎
秋のプチ運動会
１０月１９日（水）運動プログラム「ストレッチ」が開催されました。「北九州パレス」を会場とし、北九州スポーツクラブＡＣＥの講師にプログラムの組立を依頼しています。
生活介護利用者１４名＋職員４名が参加しました。まずは、身体を慣らす柔軟体操。前屈、膝伸ばしなど息を止めずにリラックスすることを心がけて行いました。
丸い輪の中に足を入れ、リズムに合わせながらジャンプ。勢いよく飛び上がる利用者、元気いっぱいです。少し低めの平均台、落ちないようにバランスを取りながら最後まで上手く渡ることが出来ました。歩行が不安定な利用者は、職員の手を借りました。
秋のプチ運動会、ダイエットに繋がったかな？来月初めの体重測定に乞うご期待（笑）。